银人铜人怎么做到不眨眼?

方法/步骤:

1.

睁开眼睛,注视一个点,并保持呼吸的稳定,放松身体。

2.

首先将眼睛往上看,然后向下看,左右看、远近看,以此来让眼球得到充分的放松。

3.

然后闭上眼睛,以双手摩擦眼眶的方法来促进眼部对于温度的感知,加深眼部放松的状态。

4.

再次睁开眼睛,缓慢地转动眼珠,从一个方向向另一个方向,来逐渐适应眼球的运动。