fly3适合新手吗?(fly3新手能穿吗)

fly3不适合新手，fly 3非常适合专业的跑者。

fly适合半马以上距离甚至全马的配速。zoomfly 属于高端跑鞋行列。针对前掌触地体重较轻的跑者，NIKE ZOOM FLY是一款合格的竞速类跑鞋，适合在公路条件下完成超过半马以上距离甚至全马。没有就最好的鞋子，只有最适合的鞋子。

耐克的zoom fly 3是马拉松训练用竞速跑鞋。是缓震型跑鞋,并不适合内外旋足和高低弓足跑者。

适合新手。

fly3跑步来说是非常舒服的，zoom气垫可以说是Nike领先于其他鞋子的技术了呢，短跑的话，更适合竞速比赛和强度训练，慢跑不建议。练习时候是完全可以的，气垫和抓地都是非常优秀的。