如果感觉嫉妒别人怎么排解?
一,如果感觉嫉妒别人怎么排解?
如果你感觉到你妒忌了别人，然后你又想去排解的话，那最好的方法就是你要把注意力转移到其他地方，不要再去想到这个人了。
你可以自己努力的去争取自己的小成绩，然后这样的话你就对自己比较满意。当你能够做到跟人家差不多的时候，你就不会那么的去妒忌别人了。
二,嫉妒别人该怎么办
如果自己感觉内心嫉妒别人了就要主动排解好，不然女人心生嫉妒可不好。比如朋友穿了一条漂亮的连衣裙你看着感觉她非常好看，心里嫉妒了这时应该想去夸奖她几句吧！别人开心自己为什么要生气呢？如果某个人因为工作做的好提升了你就应该祝贺他，不要感觉不公平内心真心祝福他。
三,感到嫉妒
首先嫉妒这种情绪别人都说是一种不太好的情绪可是如果我们能正确看待嫉妒，正确分析我们为什么会去嫉妒，那个东西，人值不值得我们去嫉妒，我们能不能承担起嫉妒所带来的影响和后果，它会不会因为自己而伤害别人。
当我们嫉妒时多去思考一下问题，发现，承认它，就可以啦。
四,有嫉妒别人的心理怎么办?
最佳的解决你的嫉妒心理的方法应该是--你要成功。当你感觉自己是成功者时，当你被成功的喜悦围绕时，嫉妒的毒汁是无法侵入你身体的。
让自己时常感觉自己也是一个成功者，自己与他人相比也不赖，也很重要，以满足自己的猴王心理。
当然，如果一个人真的在自己的领域目标上实现了取得了成功，成为了猴王，成为了最棒的，他就会没有嫉妒对象，从而不可能会产生嫉妒。
五,当嫉妒别人的时候应该怎么办
对比自己优秀的人心有嫉妒，其实也是一个人的正常心态，只是嫉妒确实是一种负能量，伤人也害己，使自己经常处于负面的心里状态之中，不满抑郁都会影响我们都精神情绪。
要有意识的改变一下思维方式，变嫉妒为欣赏，对别人的优点要充分认可，学会夸赞别人，心中有爱眼里有光，愉悦自己温暖他人。
学会与人真诚交往。
特别是与同学、同事相处时，更要友好地对待别人，坦诚相待。努力学习、工作，多出成绩。嫉妒心的产生，源于别人超过了自己。嫉妒是一柄双刃剑，处理不当，它会如毒蛇般吞噬自己脆弱的灵魂，使人扭曲、崩溃;正确对待，它会化成一种催人奋发的动力。努力学习、踏踏实实地工作，才会出成绩，才会赢得社会和他人的承认。当自己获得社会肯定的时候，嫉妒他人之心就会自然削弱乃至消失。
去面对面赞美她，把你对她的嫉妒全部当面讲给她听，这是最好的办法，你可以试一试，藏在心里就是嫉妒，让自己难受，讲出来就是赞美，她高兴，你也舒坦了，说出来自己就感觉不是嫉妒了，是真心的欣赏她，毕竟很多时候一些话说多了，自己也会产生认知偏差，以为自己是真的发自内心的欣赏她，喜欢她，而不是嫉妒
如果感觉嫉妒别人排解的方法就是活得比别人更好，就不要去嫉妒别人了，个人有个人的活法，你认为别人做的比你好，或者说别人人什么东西好，但是的话，只是别人的一地鸡毛，你没有看见而已，平平淡淡过好自己的日子就好，不一定要去跟别人比较什么，所以就不要去嫉妒别人了。
很多人其实把自己活成了自己讨厌的样子。
就是很多时候活的不如别人，然后产生了各种不应该有的情绪、不应该有的认知、不应该有的观点和立场。你就想想自己愧不如人就行了。
你把这一点想明白了，就活明白了 ，以后就再也不嫉妒别人了。
这个社会的病毒源头就来自于羡慕嫉妒恨，很多情绪的立场也是来自于羡慕嫉妒恨。
羡慕的心理状态是一年后我也有；
嫉妒是五年之后我可能也有；
恨是这辈子可能都没有了。
羡慕嫉妒恨是这个社会的万恶之源 。
努力提升自己，使自己变得更加强大。
这是我最直观的理解，你妒忌别人，无非别人做的比你好，你眼红人家。你只有努力的提升自己，使自己在各方面都取得很大的进步，这样你就不会嫉妒别人，只有别人嫉妒你的份，不要整天碌碌无为，要不停的学习和在学习中，孔夫子都说吾师道也事故生乎吾前还是生乎吾后？虽说虚心的请教别人问题，没有第二人的事，努力提高自己的才最重是自己的。
